La meditación (2ª parte)
El último programa del podcast Caminos de Consciencia se dedicó a la meditación desde el punto de vista teórico.
Continuando con el programa y atendiendo a la parte práctica, se proponen 4 meditaciones, indicando el punto de comienzo de las mismas con el fin de localizarlas directamente:
– Meditación guiada de Ram Dass (comienza en 1’48»)
– Meditación guiada de Dzongsar Khyentse Rimpoché (comienza en 37’40»)
– Meditación «Las ocho estrofas para el adiestramiento de la mente» de Langri Thangpa (comienza en 1:14’25»)
– Meditación «Libre y relajado» de Guendun Rimpoché (comienza en 1:17’57»)
