La meditación (2ª parte)

El último programa del podcast Caminos de Consciencia se dedicó a la meditación desde el punto de vista teórico.

Continuando con el programa y atendiendo a la parte práctica, se proponen 4 meditaciones, indicando el punto de comienzo de las mismas con el fin de localizarlas directamente:

– Meditación guiada de Ram Dass (comienza en 1’48»)
– Meditación guiada de Dzongsar Khyentse Rimpoché (comienza en 37’40»)
– Meditación «Las ocho estrofas para el adiestramiento de la mente» de Langri Thangpa (comienza en 1:14’25»)
– Meditación «Libre y relajado» de Guendun Rimpoché (comienza en 1:17’57»)

Música y efectos:

PremiumMusic:
– Beautiful Peaceful Happy Calm Ambient Atmosphere Soundtrack 006
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/

Kevin MacLeod (incompetech.com):
– «Peace of Mind»
– «Concentration»
– «Ripples»
– «Garden Music»

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