La meditación (2ª parte)
El último programa del podcast Caminos de Consciencia se dedicó a la meditación desde el punto de vista teórico.
Continuando con el programa y atendiendo a la parte práctica, se proponen 4 meditaciones, indicando el punto de comienzo de las mismas con el fin de localizarlas directamente:
– Meditación guiada de Ram Dass (comienza en 1’48»)
– Meditación guiada de Dzongsar Khyentse Rimpoché (comienza en 37’40»)
– Meditación «Las ocho estrofas para el adiestramiento de la mente» de Langri Thangpa (comienza en 1:14’25»)
– Meditación «Libre y relajado» de Guendun Rimpoché (comienza en 1:17’57»)
Música y efectos:
PremiumMusic:
– Beautiful Peaceful Happy Calm Ambient Atmosphere Soundtrack 006
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/
Kevin MacLeod (incompetech.com):
– «Peace of Mind»
– «Concentration»
– «Ripples»
– «Garden Music»
Licensed under Creative Commons By Attribution 3.0 License